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【我今天一共吃了一个蛋黄白莲蓉月饼和一半豆沙月饼,3条大香蕉,一个苹果,一个奇异果,一杯酸奶我想问问如果我做2个小时跳绳和两个钟头呼啦圈,还有一些30分钟左右的小运动,晚上出去散步一】
 更新时间:2024-04-28 04:15:27
1人问答
问题描述:

我今天一共吃了一个蛋黄白莲蓉月饼和一半豆沙月饼,3条大香蕉,一个苹果,一个奇异果,一杯酸奶

我想问问如果我做2个小时跳绳和两个钟头呼啦圈,还有一些30分钟左右的小运动,晚上出去散步一个小时,这样我今天吃的脂肪糖分会不会消化掉昵,

还有糖份脂肪是否被消化掉~

李恒文回答:
  走路前半个小时不会消耗脂肪,半个小时后才开始消耗脂肪.
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